Адаптационно-компенсаторные изменения при мышечной деятельности : монография / Л. Д. Назаренко. — Москва : Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта», 2021. — 112 с., ил. — Библиогр.: с. 107-113. — ISBN 978-5-93512-075-7.

Аннотация:

Адаптационно-компенсаторные изменения, происходящие под воздействием мышечной нагрузки, их физиологические механизмы являются одной из значимых проблем физического воспитания и спорта. В монографии рассматривается закономерности, условия и стадии адаптации организма к тренировочным и соревновательным нагрузкам различного характера. Возможность эффективного управления данным процессом позволит существенно повысить результативность спортивной подготовки атлета. Представлено теоретическое обоснование значимости понимания, выявления и учета закономерностей приспособительных перестроек функциональной системы под воздействием специальных, постепенно усложняющихся физических упражнений; раскрыты особенности физиологических механизмов адаптации; закономерности перестроечных изменений под воздействием тренировочных и соревновательных нагрузок; причин недостаточной адаптации к напряженной мышечной работе; условия возникновения адаптационно-компенсаторных реакций организма на повышение объема и интенсивности мышечной деятельности.

Допинг в спорте / Л. Д. Назаренко. — Москва : Теория и практика физической культуры и спорта, 2019. — 103, [1] с. — Библиогр.: с. 99-103. — ISBN 978-5-93512-073-3 : 150.00.

Аннотация:

В книге рассматривается проблема допинга в спорте, его возникновение и распространение, механизм воздействия на организм. Большое внимание уделяется несовместимости допинга и нравственной сущности спорта. Подчеркивается особый вред наркотических средств для спортсменов-подростков. Выявлена роль Конвенции против применения допинга в спорте, представлены пути и тенденции дальнейшего развития спорта высших достижений без стимуляторов и допинга. Подчеркивается значимость антидопингового образования, как важного направления очищения спорта от разрушающих фармацевтических средств.

Межсессионные задания для студентов II и III курсов факультета физической культуры и спорта в период семестра [Электронный ресурс] : методические рекомендации / Л. Д. Назаренко ; МОиН РФ, ФГБОУ ВО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова», 4-е изд. доп. и перараб. — Ульяновск : ФГБОУ ВО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова», 2017. — 41 с. — Библиогр.: с. 38-39.

Аннотация:

Настоящее задание соответствует программе по физиологии человека для факультетов физического воспитания педагогических институтов. Их цель — оказать помощь студенту — заочнику в самостоятельной подготовке в межсессионный период. Межсессионные задания включают изучение общей физиологии /II курс, III — IV семестры / и физиологии спорта / III курс, V и VI семестры/. Общая физиология предусматривает изучение следующих тем: физиология возбуждения, нервно — мышечного аппарата, центральной нервной системы, высшей нервной деятельности, анализаторов, крови и кровообращения, дыхания, пищеварения, обмена веществ и энергии, теплопродукции, выделения, внутренней секреции. Вторая часть заданий — физиологические основы физических упражнений, включает изучение следующих тем: физиологическая характеристика спортивных движений, физиологическая характеристика состояния организма при спортивной деятельности, физиологические основы развития тренированности, физиологическая характеристика отдельных видов спорта. Список литературы включает два раздела: основную и дополнительную. Однако в качестве дополнительной литературы студент может использовать и литературу, самостоятельно подобранную в библиотеке. Степень усвоения материала студентом контролируется самостоятельно, используя вопросы для самопроверки, данные в каждой теме. Издание IV, дополненное и переработанное.

Руководство к лабораторным занятиям по курсу «Физиология спорта» [Электронный ресурс] : методические рекомендации / Л. Д. Назаренко ; МОиН РФ, ФГБОУ ВО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова». — Ульяновск : ФГБОУ ВО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова», 2017. — 40 с. — Библиогр.: с. 39.

Оздоровительные основы физических упражнений [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Л. Д. Назаренко ; ФГБОУ ВО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова». — Ульяновск : ФГБОУ ВО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова», 2017. — 288 с. — Библиогр.: с. 285.

Аннотация:

В пособии на примере естественных видов движений (ходьба, бег, плавание и др.) и с учетом климатических особенностей рассмотрены новые подходы к их использованию; раскрыты неисчерпаемые возможности таких видов двигательных действий, как прикладное плавание, классические способы передвижения на лыжах, катание с гор, зимние игры, различные виды семейного отдыха, развлечения и забавы. Широко представлено содержание комплексов утренней гимнастики и динамических пауз, выполнение которых рекомендуется в фазе восстановления после перенесенных заболеваний. Адресовано учителям для работы с учащимися 1-11 классов, студентам педагогических вузов, воспитателям детских садов.

Повышение технической подготовленности занимающихся спортивной аэробикой (девочки 12-14 лет) на основе формирования мыслительных процессов [Электронный ресурс] : монография / Н.А. Касаткина, Л. В. Разумова, Л. Д. Назаренко ; Мин-во образования и науки РФ, ФГБОУ ВПО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова». — Ульяновск : ФГБОУ ВПО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова», 2015. — 139 с. — Список лит.: с. 113-137.

Аннотация:

Монография посвящена проблеме совершенствования технической подготовленности девочек 12-14 лет, занимающихся спортивной аэробикой, путем повышения уровня сформированности мыслительных процессов. Авторы предлагают новый подход к повышению технической подготовленности на основе развития мышления, выявления его разновидностей, проявляющихся в спортивной аэробике, разработки методики развития различных видов мышления средствами данного вида спорта, а также создания педагогических условий, активизирующих познавательные процессы девочек-подростков на занятиях спортивной аэробикой. Авторы надеются, что книга представит значительный интерес для тренеров по спортивной аэробике, а также других специалистов в области физической культуры и спорта.

Направленность занятий атлетической гимнастикой мужчин зрелого возраста на подготовку к сдаче нормативов ГТО [Электронный ресурс] : монография / В. В. Вавилов, Л. Д. Назаренко ; Ульян. гос. пед. ун-т им. И.Н. Ульянова, Фак. физ. культуры и спорта. — Ульяновск : ФГБОУ ВПО «УлГПУ им. И.Н. Ульянова», 2015. — 124 с. — Библиогр.: с. 111-123.

Аннотация:

В данной работе теоретически обоснована и экспериментально проверена методика использования средств атлетической гимнастики для мужчин второго зрелого возраста, предусматривающая использование силовых упражнений в сочетании с циклическими движениями, способствующая повышению показателей здоровья, физической и умственной работоспособности, а также улучшению фенотипического статуса мужчин II зрелого возраста. В качестве ведущего метода исследования авторы используют моделирование повышения эффективности занятий атлетической гимнастикой на основе сочетания аэробного и анаэробного компонентов, что обеспечило целостный подход к данной проблеме и ее всестороннее изучение. Книга представит интерес для специалистов по физической культуре и спорту, тренеров фитнес клубов.

Новые технологические подходы к повышению эффективности физкультурно-спортивной деятельности детей, подростков, учащейся молодежи [Электронный ресурс] : монография / Л. Д. Назаренко ; Ульян. гос. пед. ун-т им. И.Н. Ульянова, Фак. физ. культуры и спорта. — Ульяновск : УлГПУ, 2013. — 111 с. — Список лит.: с. 96-110.

Аннотация:

В монографии представлена разработанная модель физкультурно-спортивной деятельности детей, подростков и учащейся молодежи, включающая новые формы организации и проведения физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, что способствует приобщению учащихся общеобразовательной и студентов высшей школы к систематическим тренировочным нагрузкам и вовлечению их в занятия избранным видом спортивной деятельности. Внедрены формы самостоятельного выполнения физических упражнений как естественного продолжения школьных и студенческих занятий физической культурой в специально-созданных психолого-педагогических условиях.

Повышение надежности и стабильности соревновательной деятельности в спортивной аэробике [Текст] : монография / Л. Д. Назаренко, Н. А. Касаткина. — Ульяновск : ФГБОУ ВПО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова», 2012. — 176 с.

Аннотация:

В монографии представлены результаты исследований структурного содержания соревновательной деятельности в спортивной аэробике. Выявлены ее ведущие компоненты: надежность и стабильность выступлений девушек 17-20 лет, имеющие свою специфику, знание которой позволяет более рационально построить учебно-тренировочный процесс. Направленность системы спортивной подготовки на успешную реализацию интеллектуального и двигательного потенциала создает условия для повышения экономичности движений при достижении максимальной артистичности и техничности исполнения программы. Разработка модели повышения стабильности и надежности соревновательной деятельности способствовала четкому установлению элементов, составляющих основу данных параметров выступлений спортсменов, которые явились методологией для создания теоретически и экспериментально обоснованной педагогической технологии, применение которой обусловило существенное повышение результативности соревновательной деятельности.

Физиология физических упражнений [Электронный ресурс] : [учеб. пособие] / Л. Д. Назаренко ; И. С. Колесник. — Ульяновск : УлГПУ, 2011. — 257 с. : ил. — Список лит. в конце глав.

Аннотация:

В предлагаемом учебном пособии излагаются физиологические основы двигательной деятельности с учетом основных положений теории и методики физического воспитания, с анализом учебной школьной программы по физической культуре. Предпринята попытка связать курс физиологии спорта с практической работой школьного учителя. Представлены также материалы собственных исследований по изучению общей характеристики, структуры и содержанию комплекса двигательно-координационных качеств, таких как ловкость, ритмичность, пластичность и другие. Пособие включает полезные практические рекомендации, необходимые для обучения учащихся физическим упражнениям и занятий различными видами спорта. Пособие может быть рекомендовано студентам факультета физического воспитания, учителям физической культуры, тренерам.