Оздоровительная тренировка — ЭБС Библиотека / Научная библиотека УлГПУ им. И. Н. Ульянова Fri, 05 Jul 2024 08:37:57 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 /wp-content/uploads/2016/06/cropped-els-32x32.png Оздоровительная тренировка — ЭБС Библиотека / 32 32 Фитнес-тренировка: теория и методика /lyric/%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b0/ Fri, 05 Jul 2024 08:37:57 +0000 /?post_type=song_lyric&p=13966 Библиографическое описание: 

Фитнес-тренировка: теория и методика : учебно-методическое пособие / Н. В. Валкина, Е. О. Панова ; Министерство просвещения Российской Федерации ; ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный педагогический университет имени И. Н. Ульянова». — Ульяновск : ФГБОУ ВО «УлГПУ им. И.Н. Ульянова», 2024. — 83 с. — Библиогр.: с. 74-80.

Аннотация:

В учебно-методическом пособии представлен материал о методике проведения оздоровительных фитнес-тренировок, подробно рассмотрена структура тренировочного занятия, раскрыты методические приемы обучения и управления группой, приведена специальная терминология. Также рассмотрены вопросы совершенствования двигательно-координационных качеств в процессе тренировок и влияния данного вида физической активности на организм занимающихся. Учебно-методическое пособие разработано для преподавателей кафедр физического воспитания средне специальных и высших учебных заведений, для тренеров фитнес-клубов и студентов.

Читать ]]>