Самооценка физического состояния организма при занятиях физической культурой и спортом [Электронный ресурс] : учебно-методические рекомендации / А. Ю. Малофеев, А. П. Зверев ; ФГБОУ ВО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова». — Ульяновск : ФГБОУ ВО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова», 2017. — 26 с. — Библиогр.: с. 24-25.

Аннотация:

Учебно-методические рекомендации составлены в соответствии с учебным планом и требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки: 44.03.05 «Педагогическое образование», профили: Физическая культура. Безопасность жизнедеятельности и 44.03.01 «Педагогическое образование», профиль: Физическая культура. В работе представлены способы самооценки физического развития и функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Полученная информация позволяет получить общее представление о физическом состоянии организма, что необходимо для оптимальной организации самостоятельных и регламентированных форм занятий физическими упражнениями, направленных на реализацию учебных, оздоровительно-рекреационных и спортивных задач. Данная работа предназначена для студентов, занимающихся физической культурой и спортом в форме самостоятельных или организованных учебно-тренировочных занятий.