Теоретико-методические основы спортивной тренировки в единоборствах : учебно-методическое пособие / Д. А. Осипов ; Министерство просвещения Российской Федерации ; ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный педагогический университет имени И. Н. Ульянова» ; Факультет физической культуры и спорта ; Кафедра спортивных дисциплин и физического воспитания. — Ульяновск : ФГБОУ ВО «УлГПУ им. И.Н. Ульянова», 2024. — 62 с. — Библиогр.: с. 59-61. — Текст: электронный.

Аннотация:

Учебно-методическое пособие составлено в соответствии с учебным планом и требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки: 44.03.05 «Педагогическое образование», профили: Физическая культура. Безопасность жизнедеятельности и 44.03.01 «Педагогическое образование», профиль: Физическая культура. В учебно-методическом пособии раскрывается проблематика совершенствования технической и физической подготовленности атлетов-единоборцев. Отражена практика спортивной тренировки на этапах многолетней подготовки, представлены разнообразные средства-упражнения при развитии физических качеств и формировании двигательных навыков (техники единоборств на примере бокса и самбо), обоснован выбор наиболее оптимальных и рациональных методов подготовки единоборцев. Учебно-методическое пособие адресовано студентам факультета физической культуры и cпорта для обогащения знаний в области теории и методики физической культуры и спортивной тренировки.