Библиографическое описание: 

От самопознания к саморегуляции (учитесь властвовать собой) [Текст] : учебно-методическое пособие / В. В. Вершинина, Л. Н. Морозова ; ФГБОУ ВПО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова». — Ульяновск : ФГБОУ ВПО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова», 2015. — 83 с. — Список лит.: с. 81-83. — ISBN 978-5-86045-812-3 : 120.00.

Аннотация:

Пособие знакомит педагога с программой обучения учащихся старших классов практике развития и укрепления здоровья, развития механизмов волевой регуляции, необходимых для решения сложных жизненных ситуаций, формирования осознанной жизненной позиции и нравственных ориентиров. В основу пособия положены материалы опытно-экспериментальной работы, проводимой на базе школы № 218 Фрунзенского района г. Санкт-Петербурга. Настоящее пособие обращено как к преподавателями дисциплины «Психологическое здоровье школьников», так и к педагогам и родителям, интересующимся вопросами управления подростками своим здоровьем.